黃帝內經女性美顏法

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其他題名:黄帝内经女性美颜法

作者:胡亞男著

出版年:2010[民99]

出版社:吉林科學技術出版社

出版地:長春市

格式:JPG

ISBN:9787538448603

分類:中醫  簡體書  

附註:簡體字版 含附錄


女人如果想讓自己的青春像松柏一樣常翠、如鮮花一般芬芳絢麗,就要學會愛自己、保養自己。本書以我國現存早的醫學寶典《黃帝內經》為理論指導,集合傳統中醫養顏、養心、養生的智慧,從根本上解決女性美顏和健康的問題。
全書共分九個章節幫您:察顏觀色,保養五官:順時保養,四季養生:擇食養生,吃出健康:情誌養顏,安神靜心:平和五臟,養護心、肺、脾、肝,腎:調順六腑,調理胃、膽、三焦、膀胱、大腸、小腸:呵護,保護生命搖籃:經期保養,讓您月月輕松:鍛煉經絡,祛病養顏。
作者從女性關註的美顏熱點入手,本著治病必求其本的原則,從體質上解決女性健康美麗的根本問題。在書中作者提供了實惠、有效的天然養生養顏妙方和簡單實用、在家就能操作的養生美顏大法,更對深奧的中醫知識加以通俗地說明和解釋,讓讀者知其然並知其所以然。因此,可以說本書是一本塑造女性健康體質的實用寶典。