(暢銷新版)學會「曼陀羅計畫表」, 你想要的都得到:把白日夢變成真!「原田目標達成法」讓你滿足人生的渴望
點閱:3譯自:一流の達成力
其他題名:把白日夢變成真!「原田目標達成法」讓你滿足人生的渴望 學會曼陀羅計畫表你想要的都得到
作者:原田隆史, 柴山健太郎著;林美琪譯
出版年:2024
出版社:方言文化
出版地:臺北市
格式:EPUB 流式
ISBN:9786267384237
EISBN:9786267384220 EPUB
分類:生涯規劃  
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別人不看好你,你卻不能看扁自己!
獨家曼陀羅計畫表「Open Window 64」
只要14天,立即「與成功有約」
讓大谷翔平成功圓夢,兩度勇奪美聯MVP
UNIQLO創辦人柳井正,大力推崇!
◆明明訂好步驟計畫,卻總是半途而廢、難以持續?
◆渴望逐夢,卻被笑「自不量力」?
◆想考取證照、實現理想職涯,卻不知從何著手?
掌握「曼陀羅九宮格+未來觀點四象限」,白日夢也能成真!
★一張九宮格表,締造大谷翔平的奇蹟
大谷翔平從高一開始,就使用原田方法的「Open Window 64」(簡稱OW64)來設定目標;他在表格中依序訂出1個核心目標、8個基本方向、64個具體作法。最終他順利以選秀狀元之姿投身日本職棒,並在轉戰大聯盟首年,就追平貝比魯斯的傳奇紀錄,奪下美聯新人王寶座;更令人矚目的是,他兩度全票獲得美聯年度MVP,成為歷史上獲此殊榮的第一人。
OW64其實源自「曼陀羅九宮格」,並經本書作者原田隆史改良而來。從1個核心主題,衍生出8項基礎思考,每個基礎思考再衍生出8項實踐思考。這種思考方式與心智圖有異曲同工之妙,當我們想整理思路或是工作內容時,只要利用曼陀羅來匯整,就能綜觀全局;在訂定目標時,也能幫助我們從抽象到具體,羅列出實際可行的方向,如此一來,自然比一般人更容易達成目標。
★有人美夢成真,有人好夢難圓,為什麼?
一個有效可行的目標,勢必會為自己與他人,帶來有形與無形的影響。自己V.S.他人、有形V.S.無形,這就是你在設定目標時,不可不知的「未來觀點四象限」!
1.「我.有形」:像是取得比賽優勝、升職加薪等。
2.「我.無形」:比如感受到幸福、成就感等。
3.「他人.有形」:像是提供客戶更好服務、讓學生的成績具體提升等。
4.「他人.無形」:比如讓家人安心、讓父母引以為榮等。
四個觀點互為表裡,只要你的夢想符合其中一個觀點,就能夠以此類推,逐漸帶出完整的四個象限,從而得出具體的實踐方案!
★14天行動例行化,成長曲線大躍遷
設定好行動目標後,接下來的要務便是將行動予以習慣化(例行化)。一般來說,一種習慣的養成,通常需要3週(21天)時間,不過在「原田方法」中,只要搭配「原田式例行檢核表」,每日進行檢查,短短14天,就能幫助你成功養成好習慣。
隨著習慣化的行動越來越多,實力的增長也會日積月累、越發顯著;特別在技術層面上,更能感受到習慣化的威力。大谷翔平了不起的地方,就在他能將為達技術目標所該做的事情,全部習慣化,日日實踐不懈,並從年少起一直持之以恆,因此得以展現出他人完全模仿不來、破天荒的卓越表現。
本書特色
★大聯盟傳奇二刀流大谷翔平與日本各大企業成功運用,全領域適用最強目標達成法。
★未來目標4象限+Open Window 64,具體描繪實踐方法,夢想不再是空想。
★書中圖表提供電子檔下載連結,印出即可使用,現在就許自己一個未來!
好評推薦
Ada/筆記女王
吳家德/NU PASTA 總經理、職場作家
鄭緯筌/「內容駭客」網站創辦人
(依姓氏筆畫排列)
獨家曼陀羅計畫表「Open Window 64」
只要14天,立即「與成功有約」
讓大谷翔平成功圓夢,兩度勇奪美聯MVP
UNIQLO創辦人柳井正,大力推崇!
◆明明訂好步驟計畫,卻總是半途而廢、難以持續?
◆渴望逐夢,卻被笑「自不量力」?
◆想考取證照、實現理想職涯,卻不知從何著手?
掌握「曼陀羅九宮格+未來觀點四象限」,白日夢也能成真!
★一張九宮格表,締造大谷翔平的奇蹟
大谷翔平從高一開始,就使用原田方法的「Open Window 64」(簡稱OW64)來設定目標;他在表格中依序訂出1個核心目標、8個基本方向、64個具體作法。最終他順利以選秀狀元之姿投身日本職棒,並在轉戰大聯盟首年,就追平貝比魯斯的傳奇紀錄,奪下美聯新人王寶座;更令人矚目的是,他兩度全票獲得美聯年度MVP,成為歷史上獲此殊榮的第一人。
OW64其實源自「曼陀羅九宮格」,並經本書作者原田隆史改良而來。從1個核心主題,衍生出8項基礎思考,每個基礎思考再衍生出8項實踐思考。這種思考方式與心智圖有異曲同工之妙,當我們想整理思路或是工作內容時,只要利用曼陀羅來匯整,就能綜觀全局;在訂定目標時,也能幫助我們從抽象到具體,羅列出實際可行的方向,如此一來,自然比一般人更容易達成目標。
★有人美夢成真,有人好夢難圓,為什麼?
一個有效可行的目標,勢必會為自己與他人,帶來有形與無形的影響。自己V.S.他人、有形V.S.無形,這就是你在設定目標時,不可不知的「未來觀點四象限」!
1.「我.有形」:像是取得比賽優勝、升職加薪等。
2.「我.無形」:比如感受到幸福、成就感等。
3.「他人.有形」:像是提供客戶更好服務、讓學生的成績具體提升等。
4.「他人.無形」:比如讓家人安心、讓父母引以為榮等。
四個觀點互為表裡,只要你的夢想符合其中一個觀點,就能夠以此類推,逐漸帶出完整的四個象限,從而得出具體的實踐方案!
★14天行動例行化,成長曲線大躍遷
設定好行動目標後,接下來的要務便是將行動予以習慣化(例行化)。一般來說,一種習慣的養成,通常需要3週(21天)時間,不過在「原田方法」中,只要搭配「原田式例行檢核表」,每日進行檢查,短短14天,就能幫助你成功養成好習慣。
隨著習慣化的行動越來越多,實力的增長也會日積月累、越發顯著;特別在技術層面上,更能感受到習慣化的威力。大谷翔平了不起的地方,就在他能將為達技術目標所該做的事情,全部習慣化,日日實踐不懈,並從年少起一直持之以恆,因此得以展現出他人完全模仿不來、破天荒的卓越表現。
本書特色
★大聯盟傳奇二刀流大谷翔平與日本各大企業成功運用,全領域適用最強目標達成法。
★未來目標4象限+Open Window 64,具體描繪實踐方法,夢想不再是空想。
★書中圖表提供電子檔下載連結,印出即可使用,現在就許自己一個未來!
好評推薦
Ada/筆記女王
吳家德/NU PASTA 總經理、職場作家
鄭緯筌/「內容駭客」網站創辦人
(依姓氏筆畫排列)
作者簡介
作者簡介
原田隆史
原田教育研究所股份有限公司負責人。1960年生於大阪,畢業於奈良教育大學,20年中學教師經歷,曾成功重建多所校風不振的學校,創造出7年內榮獲13次日本第一的冠軍田徑隊,被譽為「天才體育教師」、「生活指導之神」。
離開教職後,其獨樹一格的指導理論廣獲企業青睞,曾在Uniqlo、Kanebo、Kirin等企業擔任研習與人才培育講師,以其為名的「原田方法」(The Harada Method)更風靡日本海內外。迄今已指導超過400家企業、8萬人以上員工。
◆原田教育研究所:harada-educate.jp
柴山健太郎
Future Lab.所長、Freewill全教育負責人、一般財團法人JAPAN自我管理協會理事、NPO法人FARO代表理事、社團法人World Dreampic代表理事、社團法人國際漫畫教育協會理事。此外也在大學開設就業課程,並擔任日本國際小姐代表的指導者。
1981年生於東京,大學期間曾對日本的教育感到困惑,前往瑞典教育視察後,決心投身教育事業,改革日本教育環境。2006年創立Freewill全教育,並與原田隆史一同設立「一般社團法人JAPAN自我管理協會」。指導企業經營者的過程中,曾讓原先年營業額5億日圓的公司,在短短一年之間就達到年營業額10億日圓的目標。
◆Future Lab.:futurelab.tokyo
◆Freewill全教育:freewill.education
◆JAPAN自我管理協會:www.japan-self.or.jp
譯者簡介
林美琪
於出版界工作多年,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,嗜譯小說、散文,樂譯勵志、養生等實用書,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。
譯作近百本,歡迎賜教:mickeylin1966@yahoo.com.tw
原田隆史
原田教育研究所股份有限公司負責人。1960年生於大阪,畢業於奈良教育大學,20年中學教師經歷,曾成功重建多所校風不振的學校,創造出7年內榮獲13次日本第一的冠軍田徑隊,被譽為「天才體育教師」、「生活指導之神」。
離開教職後,其獨樹一格的指導理論廣獲企業青睞,曾在Uniqlo、Kanebo、Kirin等企業擔任研習與人才培育講師,以其為名的「原田方法」(The Harada Method)更風靡日本海內外。迄今已指導超過400家企業、8萬人以上員工。
◆原田教育研究所:harada-educate.jp
柴山健太郎
Future Lab.所長、Freewill全教育負責人、一般財團法人JAPAN自我管理協會理事、NPO法人FARO代表理事、社團法人World Dreampic代表理事、社團法人國際漫畫教育協會理事。此外也在大學開設就業課程,並擔任日本國際小姐代表的指導者。
1981年生於東京,大學期間曾對日本的教育感到困惑,前往瑞典教育視察後,決心投身教育事業,改革日本教育環境。2006年創立Freewill全教育,並與原田隆史一同設立「一般社團法人JAPAN自我管理協會」。指導企業經營者的過程中,曾讓原先年營業額5億日圓的公司,在短短一年之間就達到年營業額10億日圓的目標。
◆Future Lab.:futurelab.tokyo
◆Freewill全教育:freewill.education
◆JAPAN自我管理協會:www.japan-self.or.jp
譯者簡介
林美琪
於出版界工作多年,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,嗜譯小說、散文,樂譯勵志、養生等實用書,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。
譯作近百本,歡迎賜教:mickeylin1966@yahoo.com.tw